美容と健康について

毎回、ダイエットに挑戦してます。 毎回というとおり、失敗というか、リバウンドばかりですが・・・。 飽きっぽいので、すぐ止めちゃうんですよね～(^^;) 筋トレ本は、キツかった・・・ 去年・・・いや一昨年になるかな？ハッキリ覚えてないですが、良さそうな筋トレ本を買ったんですよ。 (function(b,c,f,g,a,d...

特定健診、やっと受けてきましたよ。 ただの健診なのだけど、なかなか行く気にならないのよね～。大事なことだけど、やっぱり病院行くのがツライ・・・。 さすがに受診期間が終わりに近づいてきたので、行ってきました。 特定健診とは？ 日本人の死亡原因の約６割を占める生活習慣病の予防のために、４０歳から７４歳までの方を対象に、メタ...

家での筋トレなどで、ヨガマット使ってます。 今まで使っていたマットが、劣化して変色してきたので、新しいのを買いました。 今更だけど、マットの表裏ってあるの？ マットの両面を見てみると、凹凸などが若干違うよね？ あんまり気にしてなかったけど、どっちが表なの？ 家で使うものだから、深く考えず使ってました。でも、新しく買った...

最近、肌が乾燥してきて痒いです。 掻いちゃダメって分かってるんだけど、掻いちゃうんですよね・・・。 肌が真っ赤になっちゃってますよ(;´Д｀) このままではイカンと、ボディクリーム買ってきました。 買ったのは、「クラシエ　アロマリゾート　ボディミルク」という商品。 香りは、「ファインアップル&ガーデニア」という...

買ったきっかけ たまたま本屋に行ったら、発売されたばかりで平積みされていた本。 （2017年5月） 目についたので、パラパラと中を見てみる。 なんか簡単そう・・・ 試してみるかな？ って、感じで購入。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||fu...

どうも、こんにちは～、月ユメミです。 一昨年くらいから、スキンケアでニベアを使用してます。 結構長い時間（期間）使用していたので、感想を書いてみました。 使い切るのに1年かかった 最初は、お試しでチューブタイプを使用しました。 これで、肌が荒れるということが無かったので、青缶（大）を買いました。 これ、使用期限って、ど...

どうも、月ユメミです。 最近、「甘酒」が美容や健康にいいと、よくテレビや雑誌で見かけてました。 でも、私、甘酒って苦手なんですよね～～。 それで、気にはなってましたが、手を出さずにいました。 子供のころ、好きじゃなかった 子供のころ、はじめて飲んでみたときのこと。 ウワッ、なにコレ？ 甘いけど、なんか変！ てな感じで、...

花粉症やら、乾燥やらで、マスクが手放せない月ユメミです。 カバンの中にも、マスクを3、4枚ほど常備してます。 一度外したマスク、どうしてます？ 付けていたマスクを、食事の時などに外しますよね？ 外したマスク、どうしてます？ 私は、今までは内側に二つ折りにしてバッグに仕舞ってました。 でも、バッグの中って、結構不潔だって...

ハッキリ言って、太りました。 飲み始めた当初と比べて、2キロほど太りました。 しかし、体調は、以前より良くなりました。 ダイエット中の身としては、微妙な状態です。 ダイエットのためというより、体調を整えたかった ダイエット中ですが、なんだかやる気がでない。 どうも、40代なってから、体調がよくありせん。 ダイエットに限...

8月下旬より、飲んでます。 そろそろ一袋飲み終わりそうなので、簡単に感想をメモしときます。 DHCダイエットパワーとは？ ダイエットサプリメント選びに迷った方はこちら。「運動サポート」「食事」というダイエットに欠かせないポイントへ、複数配合された成分がバランスよくアプローチします。 『ダイエットパワー』の配合成分はフォ...