美容と健康について YouTube でダイエット 2021年1月11日 毎回、ダイエットに挑戦してます。 毎回というとおり、失敗というか、リバウンドばかりですが・・・。 飽きっぽいので、すぐ止めちゃうんですよね~(^^;) 筋トレ本は、キツかった・・・ 去年・・・いや一昨年になるかな?ハッキリ覚えてないですが、良さそうな筋トレ本を買ったんですよ。 (function(b,c,f,g,a,d...
美容と健康について 今日は、特定健診受けてきました 2020年11月11日 特定健診、やっと受けてきましたよ。 ただの健診なのだけど、なかなか行く気にならないのよね~。大事なことだけど、やっぱり病院行くのがツライ・・・。 さすがに受診期間が終わりに近づいてきたので、行ってきました。 特定健診とは? 日本人の死亡原因の約6割を占める生活習慣病の予防のために、40歳から74歳までの方を対象に、メタ...
美容と健康について ヨガマットには、表裏がある 2020年11月1日 家での筋トレなどで、ヨガマット使ってます。 今まで使っていたマットが、劣化して変色してきたので、新しいのを買いました。 今更だけど、マットの表裏ってあるの? マットの両面を見てみると、凹凸などが若干違うよね? あんまり気にしてなかったけど、どっちが表なの? 家で使うものだから、深く考えず使ってました。でも、新しく買った...
美容と健康について 肌が乾燥していて、かゆい・・・ 2019年11月7日 最近、肌が乾燥してきて痒いです。 掻いちゃダメって分かってるんだけど、掻いちゃうんですよね・・・。 肌が真っ赤になっちゃってますよ(;´Д`) このままではイカンと、ボディクリーム買ってきました。 買ったのは、「クラシエ アロマリゾート ボディミルク」という商品。 香りは、「ファインアップル&ガーデニア」という...
美容と健康について 「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」試してみた 2017年7月2日 買ったきっかけ たまたま本屋に行ったら、発売されたばかりで平積みされていた本。 (2017年5月) 目についたので、パラパラと中を見てみる。 なんか簡単そう・・・ 試してみるかな? って、感じで購入。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||fu...
美容と健康について ニベアの青缶(大)は、使い切るのに時間がかかった・・・ 2017年5月18日 どうも、こんにちは~、月ユメミです。 一昨年くらいから、スキンケアでニベアを使用してます。 結構長い時間(期間)使用していたので、感想を書いてみました。 使い切るのに1年かかった 最初は、お試しでチューブタイプを使用しました。 これで、肌が荒れるということが無かったので、青缶(大)を買いました。 これ、使用期限って、ど...
美容と健康について 甘酒は苦手たっだけど、米こうじの甘酒を飲んでみたら美味しかったよ 2017年1月18日 どうも、月ユメミです。 最近、「甘酒」が美容や健康にいいと、よくテレビや雑誌で見かけてました。 でも、私、甘酒って苦手なんですよね~~。 それで、気にはなってましたが、手を出さずにいました。 子供のころ、好きじゃなかった 子供のころ、はじめて飲んでみたときのこと。 ウワッ、なにコレ? 甘いけど、なんか変! てな感じで、...
美容と健康について マスクケース、買いました~♪ 2016年12月4日 花粉症やら、乾燥やらで、マスクが手放せない月ユメミです。 カバンの中にも、マスクを3、4枚ほど常備してます。 一度外したマスク、どうしてます? 付けていたマスクを、食事の時などに外しますよね? 外したマスク、どうしてます? 私は、今までは内側に二つ折りにしてバッグに仕舞ってました。 でも、バッグの中って、結構不潔だって...
美容と健康について 「酵素サプリメント」を試して一ヶ月、じつは太った・・。 2016年10月17日 ハッキリ言って、太りました。 飲み始めた当初と比べて、2キロほど太りました。 しかし、体調は、以前より良くなりました。 ダイエット中の身としては、微妙な状態です。 ダイエットのためというより、体調を整えたかった ダイエット中ですが、なんだかやる気がでない。 どうも、40代なってから、体調がよくありせん。 ダイエットに限...
美容と健康について DHCの「ダイエットパワー20日分」を実際試した感想 2016年9月11日 8月下旬より、飲んでます。 そろそろ一袋飲み終わりそうなので、簡単に感想をメモしときます。 DHCダイエットパワーとは? ダイエットサプリメント選びに迷った方はこちら。「運動サポート」「食事」というダイエットに欠かせないポイントへ、複数配合された成分がバランスよくアプローチします。 『ダイエットパワー』の配合成分はフォ...