美容と健康について

最近、肌が乾燥してきて痒いです。 掻いちゃダメって分かってるんだけど、掻いちゃうんですよね・・・。 肌が真っ赤になっちゃってますよ(;´Д｀) このままではイカンと、ボディクリーム買ってきました。 買ったのは、「クラシ...

買ったきっかけ たまたま本屋に行ったら、発売されたばかりで平積みされていた本。 （2017年5月） 目についたので、パラパラと中を見てみる。 なんか簡単そう・・・ 試してみるかな？ って、感じで購入。 (funct...

どうも、こんにちは～、月ユメミです。 一昨年くらいから、スキンケアでニベアを使用してます。 結構長い時間（期間）使用していたので、感想を書いてみました。 使い切るのに1年かかった 最初は、お試しでチューブタイプを使用しま...

どうも、月ユメミです。 最近、「甘酒」が美容や健康にいいと、よくテレビや雑誌で見かけてました。 でも、私、甘酒って苦手なんですよね～～。 それで、気にはなってましたが、手を出さずにいました。 子供のころ、好きじゃなか...

花粉症やら、乾燥やらで、マスクが手放せない月ユメミです。 カバンの中にも、マスクを3、4枚ほど常備してます。 一度外したマスク、どうしてます？ 付けていたマスクを、食事の時などに外しますよね？ 外したマスク、どうしてます...

ハッキリ言って、太りました。 飲み始めた当初と比べて、2キロほど太りました。 しかし、体調は、以前より良くなりました。 ダイエット中の身としては、微妙な状態です。 ダイエットのためというより、体調を整えたかった ダイエ...

8月下旬より、飲んでます。 そろそろ一袋飲み終わりそうなので、簡単に感想をメモしときます。 DHCダイエットパワーとは？ ダイエットサプリメント選びに迷った方はこちら。「運動サポート」「食事」というダイエットに欠かせな...

ココナッツオイルとは ココナッツオイルとは、ココヤシの果実から作られるヤシ油 パーム油というヤシ油もありますが、こちらはアブラヤシの果肉から作られたオイルです。 同じ「ヤシ」でも、種類が違い、成分なども違うのでご注意。 ヤシ油と...

紫外線対策として思い浮かぶものとして、帽子がありますね。 では、その帽子、どんなものを選べばいいのか？ 簡単に、ご紹介します。 色は何色がいいのか？ 紫外線は、色が濃いほどカット率が高いです。 白など薄い色は通過しやすく、黒などの濃い色は...

チアシードとは？ 名前どおり、「チア」の種。 チアとは、南米原産のシソ科ミント系の植物。 そう言われても、ちょっとピンとこないですね。 シソ？ミント？ ハーブっぽい植物ってことかしら？ まあ、メキシコなどの南米あたりで栽培さ...