美容と健康について 「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」試してみた
買ったきっかけ
たまたま本屋に行ったら、発売されたばかりで平積みされていた本。
（2017年5月）
目につ...
美容と健康について
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美容と健康について ニベアの青缶（大）は、使い切るのに時間がかかった・・・
どうも、こんにちは～、月ユメミです。
一昨年くらいから、スキンケアでニベアを使用してます。
結構長い時間（期...
美容と健康について 甘酒は苦手たっだけど、米こうじの甘酒を飲んでみたら美味しかったよ
どうも、月ユメミです。
最近、「甘酒」が美容や健康にいいと、よくテレビや雑誌で見かけてました。
でも、私、甘...
美容と健康について マスクケース、買いました～♪
花粉症やら、乾燥やらで、マスクが手放せない月ユメミです。
カバンの中にも、マスクを3、4枚ほど常備してます。
...
美容と健康について 「酵素サプリメント」を試して一ヶ月、じつは太った・・。
ハッキリ言って、太りました。
飲み始めた当初と比べて、2キロほど太りました。
しかし、体調は、以前より良くなりま...
美容と健康について DHCの「ダイエットパワー20日分」を実際試した感想
8月下旬より、飲んでます。
そろそろ一袋飲み終わりそうなので、簡単に感想をメモしときます。
DHCダイエ...
美容と健康について ココナッツオイルについての簡単なメモ
ココナッツオイルとは
ココナッツオイルとは、ココヤシの果実から作られるヤシ油
パーム油というヤシ油もありますが、こち...
美容と健康について 紫外線対策の帽子は、どう選ぶ？ ３つのポイント
紫外線対策として思い浮かぶものとして、帽子がありますね。
では、その帽子、どんなものを選べばいいのか？
簡単に、ご紹介...
美容と健康について チアシードについて、分からないことだらけなので、ちょっと調べてみた。
チアシードとは？
名前どおり、「チア」の種。
チアとは、南米原産のシソ科ミント系の植物。
そう言われても、ちょ...
美容と健康について ダイエットの敵、冷えを解消したい
私は、ハッキリ言って、冷え性です。
冬の夜は、足先が冷え切って、なかなか眠れません。
夏も、クーラーのある部屋で...