特定健診、やっと受けてきましたよ。
ただの健診なのだけど、なかなか行く気にならないのよね～。
大事なことだけど、やっぱり病院行くのがツライ・・・。
さすがに受診期間が終わりに近づいてきたので、行ってきました。
特定健診とは？
日本人の死亡原因の約６割を占める生活習慣病の予防のために、４０歳から７４歳までの方を対象に、メタボリックシンドロームに着目した健診を行います。
厚生労働省公式サイトより
私の場合、会社などの健診がないので、市町村のほうから案内がきます。
この案内に受診券が同封されてます。
この受診券などを持って、規定の病院にて（予約してから）受診します。
いつもは9月いっぱいくらいまで。
でも今年は、新型コロナの影響により受診期間が12月上旬までありました。
内容としては、
- 質問票記入
- 尿検査
- 問診・触診
- 血圧測定
- 身体測定（体重・身長・腹囲）
- 血液検査
ざっとこれくらい。
今回は血圧が高めだったので、心電図も追加になりました(-_-;)
受診終わって
私、心電図って、やると毎回引っかかるんだよね・・・。
今回も何回も測定してたから、ヤバいかもしれない。
結果は、3週間後くらいとのこと。
心電図もそうだけど、今回は再検査とか必要になるかも？
やだな～～。
前回までは、太り気味だけどそれ以外は異常なかったのに・・・。
結果が出てないのに、憂鬱になってきましたよ。
血圧か・・・・
まあ、時間や環境によって違ってくるよね？
私、あがり症なんだよね。
そのせいもあるだろうし、寒さもある気がする。
家に帰ってからは測ってみると、正常値だったし・・・。
昔は、家でちゃんと毎日測定してたけど、ここ数年やってない。
また、記録したほうが、いいかな？
昔買った血圧計が、まだあるし。
それと、最近食べ過ぎてるだから、それも気を付けないとね。
先月から涼しくなったので、筋トレも始めてる。
週3日程だけど・・・
こういう検査とかすると、「ちゃんとしなきゃ！」って、思うよね。
すぐ止めちゃうけど・・・・・。
