美容と健康について

去年、色々話題になっていたので、つい気になって買った、「チアシード」。 結果から言って、失敗したなと思う。 ハッキリ言って、食べるのが面倒だった。 ヨーグルトや飲み物に混ぜるだけなんだから、簡単でしょ？ と、思うのだが・...

40代にもなると、体のあちこちが調子悪くなる。 私は、年に一度、眼科で精密検査を、受けてます。 もう7年ほど受けてます。 今自覚があるものとしては、「飛蚊症」・「ドライアイ」。 自覚はないけど、「白内障」「網膜の変色」などありま...