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2017年8月ダイエット記録
2017年8月末日記録 体重 69.1キロ（前月比±0） 体脂肪 40.2％（前月比+1.4） うん、変化なしですね。 経過と反省 8月は、涼しかったり、暑かったり、差が激しかったですね・・・。 しっかり、体調崩しましたよ。 気を付けてるつもりでも、なかなか思うと... -
2017年7月ダイエット記録
2017年7月末日記録 体重 69.1キロ（前月比-1.1） 体脂肪 38.8％（前月比-1.1） うお～！痩せてます！！ ちょっとだけど。 経過と反省 正直な感想として、「何故痩せた！？」ですね。 暑さで汗をかいたからかな？ 食事は、いつもと変わらないです。 暑く... -
アプリ紹介ブログパーツ「アプリーチ」を試してみた
ブックマークレット「AndroidHTML」がやっぱり調子悪い？ アプリ（Android）を紹介してリンクを貼るとき、今までは「AndroidHTML」というブックマークレットを使ってました。 https://tsukiyumemi.com/it-bookmarklet-20150808/ これね、とっても便利で使... -
スマートフォンの音楽プレーヤーアプリは、「音楽フォルダプレーヤー」に決めてみた
スマートフォンで音楽を聴くとき、どんなアプリを使ってますか？ 私は今回、「音楽フォルダプレーヤー」を試してみることにしました。 「フリーバージョン」と「フルバージョン（有料版）」があります。 まだお試しなので、「フリーバージョン」を使用して... -
めっちゃ暑い！
今年も夏が来たって感じです ほんっと～に、暑い。 梅雨明け、まだですよね？ これからが心配です。 我が家はエアコンがありません。 なので、家の中も結構危険です。 これまでは、なんだかんだで無事過ごせてました。 今年も無事乗り越えたいな～。 エア... -
「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」試してみた
買ったきっかけ たまたま本屋に行ったら、発売されたばかりで平積みされていた本。 （2017年5月） 目についたので、パラパラと中を見てみる。 なんか簡単そう・・・ 試してみるかな？ って、感じで購入。 リンク 簡単な内容 実行するエクササイズは、5種類... -
2017年6月ダイエット記録
2017年6月末日記録 体重 70.2キロ（前月と変化なし） 体脂肪 39.9％（前月比-0.5） ほぼ変化なし。 経過と反省 今月は、体重などはほぼ変化なし。 しかし、ウエストはプラス4センチ・・・。 今月後半、仕事が忙しくなり、朝のエクササイズが出来ませんで... -
2017年5月ダイエット記録
2017年5月末日記録 体重 70.2キロ（前月比+0.4） 体脂肪 40.4％（前月比+0.2） ちょっと増えました・・・。 経過と反省 体重、体脂肪、ともにちょっと増えました。 しかし、ウエストはマイナス1センチでした。 前回もマイナス1センチでしたので、2ヶ月で... -
タブレット「LAVIE Tab E」を買ってから、1年過ぎました
早いもので、タブレット（LAVIE Tab E）を購入してから、一年が過ぎました。 この一年で、ちゃんと活用しきれていたのか？ 正直、微妙な感じです・・・。 でも、「使ってるか？」、「使ってないのか？」と言えば、使っていると言えますね。 部屋に放置され... -
ニベアの青缶（大）は、使い切るのに時間がかかった・・・
どうも、こんにちは～、月ユメミです。 一昨年くらいから、スキンケアでニベアを使用してます。 結構長い時間（期間）使用していたので、感想を書いてみました。 使い切るのに1年かかった 最初は、お試しでチューブタイプを使用しました。 これで、肌が荒...
