2017-11

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ダイエット記録

2017年10月ダイエット記録

2017年10月末日記録 体重 70.5キロ(前月比+1.2) 体脂肪 40.8%(前月比+1.3) 約1キロ太りました・・・。 経過と反省 ハッキリ言って、サボりました。 食べすぎました。 弁解の余地なしです。 ...
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