ダイエット記録

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ダイエット記録

2016年11月ダイエット記録

2016年11月末日記録 体重 71.6キロ(前月比-0.7) 体脂肪 41.0%(前月比-0.8) 若干のマ...
ダイエット記録

2016年10月ダイエット記録

2016年10月末日記録 体重 72.3キロ(前月比+0.3) 体脂肪 41.8%(前月比+0.9) 前月にも...
ダイエット記録

2016年9月のダイエット記録

9月は、暑かったり寒かったりと、気温差が激しかったですね。 ダイエットはそこそこに、体調維持に気を使ってました。 ...
ダイエット記録

2016年8月のダイエット記録

8月は、ダイエットお休みだったので、「ダイエット記録」とは言えないですね。 でもまあ、測定はしたので、記録しときます。...
ダイエット記録

2016年7月のダイエット記録

サボリまくって、これはヤバいと思ったのが6月。 そして7月・・・。 ダイエットとは、名ばかりの日々でした。 ...
ダイエット記録

ダイエット、サボリまくって自己記録を塗り替えた・・・。

前にダイエットを始めるとか言っていたのが、1月末。 もうすでに、半年過ぎてます。 その間に何をしてい...
ダイエット記録

今日から、ダイエットについて記録していこうと思ってます。

今日から、ダイエットについて記録していこうと思ってます。 本当は、今年に入ってから、すでに始めていました。 今ま...
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