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2017年
6月
2017年6月
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日常のこと
2017年6月ダイエット記録
2017年6月末日記録 体重 70.2キロ(前月と変化なし) 体脂肪 39.9%(前月比-0.5) ほぼ変化なし。 【経過と反省】 今月は、体重などはほぼ変化なし。 しかし、ウエストはプラス4センチ・・・。 今月後半、仕事が忙しくなり、朝のエクササイズが出来ませ...
2017年6月30日
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