2017-04

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ダイエット記録

2017年4月ダイエット記録

2017年4月末日記録 体重 69.8キロ(前月比-1.2) 体脂肪 40.2%(前月比-0.2) 若干、痩せたかな? 経過と反省 前回は、へそ周りが2センチ減ったと報告しました。 で、今回は、へそ周りはほとんど変化なし...
ダイエット記録

2017年3月ダイエット記録

2017年3月末日記録 体重 71.0キロ(前月比-0.3) 体脂肪 40.4%(前月比-0.7) ほぼ変化なし。 経過と反省 思ったほど、花粉症の症状は酷くなかったです。 だから、けっこう歩いたと思うんですけどね。...
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