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2017年
11月
2017年11月
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日常のこと
2017年10月ダイエット記録
【2017年10月末日記録】 体重 70.5キロ(前月比+1.2) 体脂肪 40.8%(前月比+1.3) 約1キロ太りました・・・。 【経過と反省】 ハッキリ言って、サボりました。 食べすぎました。 弁解の余地なしです。 体調が良くなる。 調子に乗って張り切る 体調を崩...
2017年11月5日
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