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2017年
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2017年10月
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日常のこと
2017年9月ダイエット記録
【測定結果】 2017年9月末日記録 体重 69.3キロ(前月比+0.3) 体脂肪 39.5%(前月比-0.7) ほとんど変化なしですね。 【経過と反省】 8月に体調を崩してしまったのですが、9月は安定してましたね。 だいぶ涼しくなったので、少しずつですが体を動かし...
2017年10月2日
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