2017年4月– date –
-
日常のこと
2017年4月ダイエット記録
2017年4月末日記録 体重 69.8キロ(前月比-1.2) 体脂肪 40.2%(前月比-0.2) 若干、痩せたかな? 【経過と反省】 前回は、へそ周りが2センチ減ったと報告しました。 で、今回は、へそ周りはほとんど変化なし。 その代り、ウエスト(お腹の一番細い部分... -
日常のこと
2017年3月ダイエット記録
2017年3月末日記録 体重 71.0キロ(前月比-0.3) 体脂肪 40.4%(前月比-0.7) ほぼ変化なし。 【経過と反省】 思ったほど、花粉症の症状は酷くなかったです。 だから、けっこう歩いたと思うんですけどね。 結果は、あんまりでなかったですね。 これから...
1